Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание «силового пояса» без перенапряжения. В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.
А также история появления этого вида массажеров и советы по выбору конкретной модели
Хотите выбрать самое надежное и эффективное массажное кресло? Мы решили облегчить вам задачу.
Нет такой проблемы, которую не решил бы правильно подобранный массажер. Эти компактные малютки поместятся даже в ручную кладь и не дадут испортить отпуск!
Целлюлит – это не болезнь. Целлюлит не связан (ну, совсем уж напрямую) с ожирением. Узнайте все о способах победить целлюлит.